科比遗体移交家属詹姆斯又疯了！训练时跳舞自嗨，球迷：健身5分钟，自拍2小时

今年休赛期，湖人可谓赚的盆满钵满，他们先后在交易市场拿下施罗德、马修斯、哈雷尔和小加索尔，同时又续约了波普和大莫里斯，相较于上赛季，球队阵容得到进一步加强，大有在明年完成卫冕之势。

球队引援成功，作为球队老大的詹姆斯自然高兴，这不，他又在网上发布了一段训练视频，在训练过程中，只见他扭着腰哼着曲，心情无比惬意。

不过，老詹的这一举动却把球迷逗乐了，有网友表示：老詹这是又“疯”了。

还有球迷说道：老詹这完全就是健身5分钟，自拍2小时。

不过，玩笑归玩笑，詹姆斯的自律还是很值得我们学习的，职业生涯17年，他几乎没受过什么大伤，而老詹这么多年来一直处于巅峰，上赛季即便已经35岁，但依旧场均上场34.6分钟，能得到25.3分7.8篮板10.2助攻1.2抢断0.5盖帽，命中率高达49.3%，季后赛则越战越勇，场均上场36.3分钟，能砍下27.6分10.8篮板8.8助攻1.2抢断0.9盖帽，命中率56%，最终率领湖人夺冠。

纵观NBA历史长河，你会发现像詹姆斯这样拥有超长巅峰生涯的球员屈指可数，更别说35岁拿FMVP，并带队夺冠了。

要知道和老詹的同届选秀球员中，除了安东尼和科沃尔外，其他人早已退役，而瓜哥实力早已不复当年，今年休赛期和开拓者签的只是一份1年的底薪合同。

詹姆斯能够拥有超长的职业生涯和超长的巅峰生涯，除了个人身体素质无与伦比之外，和他背后付出的努力是分不开的，他极其自律，婚姻上没有任何绯闻，饮食极其注意，训练从不间断，不断打磨和提升自己的球技，十几年如一日，一直这样坚持下来，就这样的表现，甚至可以说是NBA现役自律第一人。

最后说一点，只要詹姆斯和浓眉保持健康，下赛季的湖人同样非常值得期待，哈雷尔是上赛季的联盟最佳第六人，进攻能力没话说，只要老詹能够压得住他，这货还是挺香的。

而施罗德有三分有组织，是球队不错的组织人选。

马修斯虽然年龄大了，但三分精准，防守同样不错，来到湖人后值得期待。

小加进攻一般，但怎么说也是当年的最佳防守球员，经验这方面绝对没问题。

有这样的阵容，再加上詹姆斯和浓眉2大超巨，球队很有可能实现卫冕。

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